Kurangi Bau Badan Tanpa Deodoran

Bayangkan tubuh yang beraktifitas tanpa menggunakan deodoran dan sebagainya. Pasti sangat tidak percaya diri dan merasa ada yang kurang. Padahal ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk menanggulang bau badan tanpa deodoran.

Bau badan menandakan adanya aktifitas bakteri dan juga keluarnya keringat. Keringat sendiri adalah kegiatan tubuh yang alami terjadi untuk menjaga keseimbangan suhu tubuh. Keringat tidak bisa dicegah untuk keluar dan tidak sehat jika sengaja mencegahnya keluar. Jadi, akan lebih bijak jika kita menjaga asupan makanan karena ternyata makanan yang masuk dalam tubuh mempengaruhi bau badan dan juga bau mulut.

Makanan kaya serat

Memakan makanan seperti sayuran dan buah yang mengandung zat anti oksidan serta serat akan sangat membantu. Makanan ini akan membantu tubuh tetap terhidrasi. Selain langsung dikonsumsi, buah juga bisa dibuat menjadi jus. Minimal minumlah satu gelas jeruk atau mangga dalam sehari.

Air

Minum air yang banyak agar racun dalam tubuh bisa larut bersama air seni. Ini merupakan metode yang paling alami untuk meminimalisir bau tubuh yang kurang sedap. Pastikan untuk minum paling tidak 5-6 liter air dalam sehari. Selain menjaga agar bau badan kurang sedap tidak akan muncul, ini juga akan membantu agar kulit terlihat lembab dan cantik.

Hindari bawang berlebih

Mengkonsumsi bawang berlebih akan berdampak pada bau badan. Bau bawang yang tajam akan keluar bersama keringat dan ditambah bakteri yang ada ditubuh, bau badan akan semakin tajam.

Gunakan baju longgar, dan sejuk

Badan yang berkeringat dan kuman yang bersarang ditambah baju ketat dan udara yang sedikit akan memperparah bau badan. Hal itu karena kuman berkembang semakin cepat.

Comments

Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami

Flek hitam atau black spot merupakan salah satu dari tanda penuaan dini. Dengan adanya bintik hitam diwajah membuat kita tidak percaya diri. Daerah flek hitam yang biasanya sering muncul adalah di sekitar wajah, leher, atau pada daerah tubuh tertentu lainnya. Selain sangat mempengaruhi performa kita, noda hitam juga bisa mengurangi rasa percaya diri. Itu disebabkan karena noda hitam yang sudah terlanjur muncul pada tubuh kita akan membutuhkan waktu yang lama untuk menghilangkannya. Pasti semua orang menginkan wajahnya bebas dari flek hitam, kusam, kering, Menghilangkan flek-flek ini juga pastinya anda tidak ingin kulit wajah malah menjadi rusak. Sebenarnya banyak sekali cream yang dijual dipasaran kosmetik, namun tentunya dengan menggunkan cream yang berbahan kimia, kita juga akan di hadapkan dengan bahaya yang ditimbulkannya. Nah jika anda ingin menghilangkan flek hitam diwajah dengan alami, baca cara berikut. Menghilangkan Flek hitam Dengan Menggunakan Putih Telur. Cara pemak...

Siapa Takut Keramas Dengan Air Teh

Air teh berkhasiat menyuburkan dan menghitamkan rambut, serta membuat rambut bebas ketombe. Daun teh mengandung bahan aktif berupa kafien, theobromin, theofilin, tanin, xanthin, adenin, serta minyak atsiri. Perawatan rambut menggunakan air teh, bisa dilakukan dengan teknik siram. Cukup menyediakan air teh kental, biarkan terbuka dan diembunkan semalam. Pagi hari, gunakan air teh tersebut dengan cara disiramkan sebelum mandi. Basahi kulit kepala dan rambut dengan air teh tadi. Lakukan pijatan ringan di sekitar kulit kepala yang telah dibasahi. Tutuplah bagian rambut dengan handuk bersih lalu biarkan selama 1/2 jam agar air teh menyerap pada rambut. Setelah itu, bilaslah dengan air hingga bersih. Lakukan rutin satu kali setiap hari sampai mendapatkan rambut berkilau bebas ketombe.

Makin Chubby? Yuk, Atur Menu!

Banyak makanan yang menggugah selera. Wangi makanan yang sedap, rasa yang gurih dan nagih menggoda nafsu makan. Tapi hati-hati, sembarangan makan akan berimbas pada berat badan dan wajah yang semakin temben. Berikut yang harus diperhatikan agar makan tidak berpengaruh besar pada berat badan. Kurangi makanan yang digoreng Makanan yang goreng adalah penyebab tingginya risiko penyakit degeneratif, seperti jantung, diabetes, dan stroke. Manusia hanya membutuhkan lemak maksimum 25,8 gram per hari. Itu berarti setara dengan 5 potong jenis gorengan. Jangan biasakan ngemil Hati-hati ngemil makanan ringan. Makanan ringan memang gurih dan tidak mengenyangkan, tapi memiliki kalori yang tinggi. Kalau terlalu sering mengemil biskuit yang mengandung mentega, susu, gula, dan keju, atau dessert yang manis, jangan kaget jika tiba-tiba menjadi tembem. Kurangi susu dan minuman bersoda Minum susu baik untuk kesehatan karena susu mengandung protein dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Tapi cukup satu g...

Berry Show

Search This Blog